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Training Planner
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Le Training Planner, comme son nom l'indique, te permet de suivre ton activité physique, de planifier tes objectifs de sport, de santé, de perte ou de prise de poids, et tes PR (personnal reccord) !
Il te permet de noter tes séances dans le détail, et de venir faire un bilan avant et après ta séance, noter ton ressenti, tes gènes éventuelles, et si tu as atteind ton objectif!
Idéal pour suivre ta progression au fil des mois!
Format A5 ; durée 6 mois